Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
|
68,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 84,65g | Eiw: 49,58g | Kohlh: 216,72g.
Frühstück: Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Мандарин, Пятерочка Киви, Пшено. Mittagessen: Fish House Мидии в Масле с Пряностями, Сыр Маасдам, Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо. Abendessen: Роллы Канада, Суши WOK Калифорния с Кунжутом, Станция Молочная Молоко 3,2%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Конти Конфета Золотая Лилия, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ogonsoznaniya's Gewichtsverlauf
|