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Day 89: Daily Weight In...(135.8lbs) Down 0.5lbs 😆
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61,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 17,10g | Eiw: 23,91g | Kohlh: 57,28g.
Frühstück: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Mittagessen: Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Allens Cut Italian Green Beans with Potatoes. Abendessen: Gardein Lightly Breaded Turk'y Cutlets. Snacks/Sonstiges: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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