Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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84 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 82,63g | Eiw: 69,15g | Kohlh: 189,72g.
Frühstück: Сырники, ОК Консервированные Дольки Манго в Сиропе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Мексиканская Смесь, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Abendessen: Сыр Колбасный, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Токио Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Шпроты, Кофе, Блины на Молоке. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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