Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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93,1 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 37,95g | Eiw: 86,48g | Kohlh: 233,86g.
Frühstück: Compliments Unsalted Butter, Country Harvest Oats & Honey Bread. Mittagessen: No Name Applesauce Unsweetened, Pickled Beets, Dempster's Honey & Oatmeal Bread, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Taco Spaghetti Skillet. Snacks/Sonstiges: 100-Calorie Blueberry Muffins, Christie Wheat Thins - 37% Less Fat, Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese, Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Lindart's Gewichtsverlauf
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