Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
|
77,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
789 kcal
|
Fett: 32,36g | Eiw: 31,66g | Kohlh: 28,41g.
Frühstück: Coffee, Young Green Onions, Avocado, Smoked Salmon. Mittagessen: Mushroom Soup. Abendessen: Olive Oil , Cherry Tomatoes, Президент Брынза, Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Sonstiges: Bakoma Greek Yogurt, Sauvignon Blanc Wine , Protein Shake , Президент Сметана 15%, Mushroom Soup. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
catalina139's Gewichtsverlauf
|