Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 32,64g | Eiw: 57,10g | Kohlh: 50,08g.
Frühstück: Quaker Cruesli Mélange de Noix, Nestlé Yaos le Yaourt a la Grecque, Oeuf, Gerblé Son d'avoine, Auchan Lait Écrémé, Herbalife Formula 1 Vanille. Abendessen: Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Florette Cœur de Laitue, Petit Navire Thon Entier au Naturel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lydbyshirley special fit's Gewichtsverlauf
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