Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 61,91g | Kohlh: 122,98g.
Frühstück: Витебское Молоко Творог 1%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Чечевица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Кабачки Тушеные, Каждый День Шейка Копчено-Вареная. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Грейпфрут, Кефир 1%. mehr...
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2231 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ahrimiucelena's Gewichtsverlauf
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