Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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93,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 126,68g | Eiw: 112,49g | Kohlh: 81,53g.
Frühstück: Roggen Knäckebrot, Rapsöl, Черкизовский Сосиски, ВкусВилл Цуккини, Окское Яйцо, Першинский Молоко 3,5%, Жокей Кофе Молотый. Mittagessen: Алые Паруса Гречка Отварная, Ашан Лук, Ашан Репа, Бондюэль Кукуруза , Ашан Помидор, Белая Дача Рукола, Наша Ряба Грудка Вареная. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Лента Блины. Snacks/Sonstiges: Мясная Ферма Сало, Магнит Мандарин. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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big-mama41's Gewichtsverlauf
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