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bertahap yaa ☺️
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69 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 40,53g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 162,46g.
Frühstück: Apel, Dada Ayam, ABC Kecap Manis, Nasi Putih. Mittagessen: Good Day Originale Cappucino, Donat Dilapisi Gula. Abendessen: Dada Ayam, ABC Kecap Manis, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mrhsndy's Gewichtsverlauf
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