Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 57,80g | Eiw: 127,09g | Kohlh: 274,27g.
Frühstück: Palta, Pan Integral Casero C/ Semillas, Creatina Monohidrato Micronizada Sabor Fruit Punch, Chango Azúcar Orgánica, Leche 0% Tenor Graso, Banana, Queso Cuartirolo Descremado, Jamón Cocido, Huevo. Mittagessen: Pulver Ovoalbumen (Claras en Polvo), Dos Hermanos Arroz, Carrefour Granos de Choclo Amarillos, Zapallito Verde, Cebollas. Abendessen: Oreo Galletitas. Snacks/Sonstiges: Milka Alfajor Mousse Triple, Pepitos! Pepitos, Hileret Zucra, La Tranquera Yerba Suave, Ilolay Yogur Descremado Batido Sabor Vainilla, Banana, Durazno, Fudy Cookie Sandwich. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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