Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
|
80,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 83,57g | Eiw: 109,27g | Kohlh: 47,91g.
Frühstück: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Mittagessen: Пятерочка Грейпфрут, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, ВкусВилл Сыр Молога, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Abendessen: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Лук, Помидоры, Диво Холодец Домашний Говяжий . Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|