Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2013
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80,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1177 kcal
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Fett: 45,23g | Eiw: 55,84g | Kohlh: 135,69g.
Frühstück: Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Calcium Fortified Milk, Kellogg's Raisin Bran, Green Tea, Jiffy Corn Muffin (Prepared), Butterball Low Fat Turkey Bacon, Tap Water, Lactaid milk, Equate fiber, Stevia liquid, Creamer powder, Coffee. Mittagessen: Trader Joe's All Fruit Bars Ends & Pieces Assorted Flavors, Meat Loaf. Snacks/Sonstiges: Kraft MiO Energy, Tap Water. mehr...
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2300 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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Feretina's Gewichtsverlauf
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