Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
888 kcal
|
Fett: 16,13g | Eiw: 104,37g | Kohlh: 83,59g.
Frühstück: Nestle Детское Пюре Персик, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Белая Долина Молоко 3,2%. Mittagessen: Магнит Морской Коктейль Замороженный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Агуша Биолакт, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Сладкий Красный Перец, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Волжаночка Ряженка 2,5%, Вода (в Бутылке), Лимонная Цедра, ВкусВилл Желатин Пищевой, Магнит Грейпфрут , Фруто Няня Кукурузные Палочки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Gewichtsverlauf
|