Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 45,98g | Eiw: 40,51g | Kohlh: 38,28g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Peynes Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kırmızı Domates. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Kıyma, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Sonstiges: Badem Ezmesi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tceylan's Gewichtsverlauf
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