Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
|
139,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 59,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
860 kcal
|
Fett: 38,52g | Eiw: 29,66g | Kohlh: 102,30g.
Frühstück: Кофе, Обычные Блины, Растительное Масло, Куриное Филе, Гречка Вареная. Mittagessen: Котлета Свиная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|