|
Вчера были на дне рождения мамы. Ела только кето. Но результат в плюс- есть. Хотя, пила много воды, чая, кофе и поела соленой рыбки. Вода держится. Но организм ее скинет. И все придёт в норму. Потому что я не съела больше своей суточной нормы. Просто дефицит может не был таким большим, как обычно
|
73,2 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|