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minus 0.3
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75,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 106,00g | Kohlh: 171,85g.
Frühstück: Coffee with Sugar, Fried Floured or Breaded Fish, Pork, Sinti Bumbu Pecel. Mittagessen: Banana, Coffee with Sugar, Fried Tofu , Fried Rice, Squid, Shrimp, Lobster. Abendessen: Sugar-Apples (Sweetsop) , Snack Cracker. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yanzhero's Gewichtsverlauf
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