Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
|
65,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2052 kcal
|
Fett: 75,76g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 256,69g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, ВкусВилл Палочки Кукурузные, Кофе, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Милка Молочный Шоколад, Кетчуп, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Abendessen: Ржаной Хлеб, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Финик, Клементины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Юбилейное Печенье Традиционное . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|