Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
|
66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 68,84g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 166,61g.
Frühstück: Магнит Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Ашан Зефир Крем-Брюле, Сахар, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Суп Куриный с Вермишелью, Ветчина, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Сахар, Батон, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Ветчина, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Зефир Крем-Брюле. Snacks/Sonstiges: Русский Сахар Сахар Прессованный, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Lay's Чипсы. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали27061981's Gewichtsverlauf
|