Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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108,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 99,63g | Eiw: 93,78g | Kohlh: 157,23g.
Frühstück: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Рузское Молоко Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Сосиски Молочные. Mittagessen: Плов со Свининой, Пиканта Кабачковая Икра. Abendessen: Ермолино Пельмени с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ljonson's Gewichtsverlauf
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