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24/365
Wünsche euch einen tollen Start in die Woche 💙🌸
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88,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 37,28g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 198,42g.
Frühstück: True Fruits Green Smoothie, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Alpro Sojadrink - Schokolade, Nescafe Latte Macchiato. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Chiquita Banane, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Maxima Schoko Cappuccino. Abendessen: Frosta Gemüsepfanne mit Rote Beete und Süsskartoffeln. mehr...
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2932 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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