Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 72,65g | Eiw: 65,30g | Kohlh: 196,97g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Mittagessen: Просто Повидло Яблочное, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Окей Салат Рыбный. Abendessen: Булочки по 9 копеек, Аджапсандал. Snacks/Sonstiges: Булочки по 9 копеек, Кофе с Молоком, Борщ с Говядиной. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
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