Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
|
53,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 96,84g | Eiw: 90,93g | Kohlh: 189,10g.
Frühstück: Киржачский Молочный Завод Сметана 20%, Пятерочка Киви, Вкусвилл Вареники с Сыром Сулугуни и Шпинатом. Mittagessen: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Вкусвилл Хлеб с Прованским Травами, Пятерочка Груша Сезонная . Abendessen: Лента Банан, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Паста с Креветками. Snacks/Sonstiges: Якитория Филадельфия (8). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
NastyKom's Gewichtsverlauf
|