Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
|
57,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 30,68g | Eiw: 56,33g | Kohlh: 160,82g.
Frühstück: Пятерочка Уголок с Творожной Начинкой , Чай с Лимоном, Чернослив, Из Села Удоево Творог 2%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Бабулины Рецепты Баклажаны из Печи, Rosanna Нут Консервированный. Abendessen: Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Чай. Snacks/Sonstiges: 48 Копеек Мороженое Ванильное и Клубничное, Милка Шоколад Клубника со Сливками , Кубань-Вино Кагор 32. mehr...
|
|
1487 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Crosstrainer - 13 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
demiannoisch's Gewichtsverlauf
|