Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
|
56,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 51,47g | Eiw: 99,02g | Kohlh: 128,56g.
Frühstück: Макфа Геркулес Традиционный, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты, Сыр Пармезан (Твердый), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Grovo Яичный Белок, Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Дары Памира Пюре Абрикосовое, Творожная Запеканка с Изюмом, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью, Fazer Молочный Шоколад с Крошкой из Солёной Мягкой Карамели. Abendessen: АО Тандер Яблоко. Snacks/Sonstiges: Перекресток Банан, Grovo Яичный Белок, Сыр Пармезан (Тертый), Цветная Капуста (Замороженная). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|