Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 64,12g | Eiw: 43,82g | Kohlh: 120,30g.
Frühstück: Kaşarlı Tost, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin. Mittagessen: Starbucks Glutensiz Bitter Çikolatalı Brownie. Abendessen: Fıstık Ezmesi, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Yeşil Mercimek Yemeği, Çiğ Börek. Snacks/Sonstiges: İrmik Helvası. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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didem girl's Gewichtsverlauf
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