Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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65 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 56,96g | Eiw: 71,36g | Kohlh: 95,63g.
Frühstück: Комгалком Хлебцы Классические, Premialle Брынза, Ковбасний Ряд Сардельки с Сыром , Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Mittagessen: Розумний Вибір Кишмиш , Яготинский Йогурт Клубничный, АТБ Банан. Abendessen: Своя Лінія Суміш Овочева Суп З Грибами, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех. mehr...
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1828 kcal
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Bewegung:
Cardio - 35 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Katrin.m.'s Gewichtsverlauf
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