Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
|
97,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
861 kcal
|
Fett: 40,67g | Eiw: 46,65g | Kohlh: 78,04g.
Frühstück: Sugar, Coffee with Milk, Water . Mittagessen: Kirkland Signature Pecan Halves, Kraft Raspberry Vinaigrette, 1% Cottage Cheese, Spinach Salad. Abendessen: Saputo Provolone Cheese Slices, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, I Can't Believe It's Not Butter! Original, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Sugar, Coffee with Milk, Water , Honeycrisp Apples. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Wow!! 5.7lbs!!! I could feel I lost some but not that much!!!! New week means continued commitment.
22 Feb 21 vom Mitglied: Sweetsam2u
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sweetsam2u's Gewichtsverlauf
|