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E1S3 nutribalance
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68,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 29,73g | Eiw: 82,81g | Kohlh: 62,46g.
Frühstück: Morangos, Santa Clara Ricota Fresca. Mittagessen: Camarão no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Liv Up Saint Peter Ao Molho de Cebolinha e Gengibre. Abendessen: Aurora Linguiça Toscana, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Snacks/Sonstiges: NewNutrition Barra Proteica, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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primaris's Gewichtsverlauf
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