Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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89,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 38,96g | Eiw: 129,73g | Kohlh: 201,78g.
Frühstück: Vitalis Knuspermüsli Schoko, Milbona Quark 20%, Äpfel. Mittagessen: Bofrost Fischfilet Müllerin, Milbona Quark 20%, Gurke (mit Schale), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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