Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
51,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 28,22g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 160,41g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Форель, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Бефстроганов Говяжий, Приготовленная Морковь, Кабачок. Abendessen: ВкусВилл Йогурт Питьевой Авокадо-Апельсин. Snacks/Sonstiges: Smart Formula Батончик без Злаков и Сои «Иммунитет», НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Jacobs Intense 3 в 1. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatagata's Gewichtsverlauf
|