Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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57 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 65,26g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 135,86g.
Frühstück: Donat Dilapisi Coklat, Susu Kedelai. Mittagessen: Bubur Kacang Hijau, Sayur Lodeh, Kem Chicks Sayur Toge, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Tahu Kukus. Abendessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sate Ayam, Teh Tawar, Nasi Uduk. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ajengyulia37's Gewichtsverlauf
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