Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
|
70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 52,90g | Eiw: 92,27g | Kohlh: 89,45g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Листья Салата, Огурец, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Куриное Филе на Гриле. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Листья Салата, Огурец, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Листья Салата, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ideal Масло Подсолнечное, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Pro DOZA Смесь для Коктейлей Сывороточный Протеин с Ароматом Фисташка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sidorovatanyaru's Gewichtsverlauf
|