Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
|
80,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 58,14g | Eiw: 92,78g | Kohlh: 56,43g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко Цельное, Ашан Финики Иран, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Mittagessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, ВкусВилл Сыр Молога, Щи с Курицей. Abendessen: Победа Шоколад Горький без Сахара, ВкусВилл Молоко Цельное, Ашан Финики Иран, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|