Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
56,8 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2021:
1114 kcal Fett: 53,87g | Eiw: 48,27g | Kohlh: 113,18g.   Frühstück: Banana, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Decaffeinated Coffee. Mittagessen: Macaroni or Pasta Salad with Tuna and Egg. Abendessen: Banana, Papayas. mehr...
1390 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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