Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
|
70,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 99,04g | Eiw: 107,61g | Kohlh: 135,83g.
Frühstück: Азбука Вкуса Рулет Куриный с Черносливом, METRO Говядина Варёно-Копченая, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Mittagessen: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Рис Отварной, Азбука Вкуса Спаржа по-Корейски. Abendessen: Евророс Пицца с Курицей. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|