Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 44,85g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 139,53g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Nordzucker Stevia Zucker, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, GutBio Frischkäse Wiesenkräuter. Mittagessen: Butter, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln, Olivenöl, The Vegetarian Butcher Wie'n Schnitzel. Abendessen: Rama Cremefine 15%, Alnatura Gemüsebrühe, Kartoffeln, Milfina Butter, Lauch. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Bio Magerquark. mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden und 17 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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