Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
|
66,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2142 kcal
|
Fett: 89,10g | Eiw: 115,76g | Kohlh: 205,77g.
Frühstück: Инжир, Тирамису, Черкизовский Сальчичон, Авистрон Икра Сазана, Fazer Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Манная Каша на Воде, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Жареная или Запеченная Курица, Салат из Капусты и Огурца, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Abendessen: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Светлое Пиво, Цезарь Пельмени Классические. Snacks/Sonstiges: Good Food Инжир Сушеный, Редис, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Кальмар Кольца . mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|