Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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109,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 123,43g | Kohlh: 164,50g.
Frühstück: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Булгур (Вареный). Mittagessen: Булгур (Вареный), Домик в деревне Сметана 15%, Heinz Терияки Соус, Borges Оливковое Масло Classic, Окей Смесь Мексиканская, Окей Цветная Капуста, Окей Форель Морская. Abendessen: Окей Форель Морская. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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