Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2246 kcal
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Fett: 41,99g | Eiw: 164,69g | Kohlh: 284,10g.
Frühstück: Milka Choc & Choc Soft MIO, Sale MIO, Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Banana MIO. Mittagessen: Petto di Pollo MIO, Patate Dolci MIO, Sale MIO. Abendessen: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Pane Ciabatta MIO, Crema 45% Nocciole Novi MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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