Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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65 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 24,44g | Eiw: 33,35g | Kohlh: 66,72g.
Frühstück: Muz, Ülker Kakao, Zeytin, Süt, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Yeşil Çay, Wasa Fibre, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Hindi Göğsü Eti. Snacks/Sonstiges: Ceviz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sena_kose's Gewichtsverlauf
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