Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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100,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2425 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 96,80g | Kohlh: 168,20g.
Frühstück: Наша Ряба Индейка, Яготинское Масло Сливочное 73%, Рис Рис Варений, П Помидоры, П Помидоры, Простоквашино Кефир 1%. Mittagessen: Наша Ряба Индейка, Яготинское Масло Сливочное 73%, Рис Рис Варений, П Помидоры. Abendessen: Giglio Ricotta Fresca, Сильпо Авокадо, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Премія Сьомга. Snacks/Sonstiges: АТБ Груша, АТБ Яблоко Голден, Villa Krim Вино Белое Сухое. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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