Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 64,68g | Eiw: 146,23g | Kohlh: 117,92g.
Frühstück: La Serenísima Queso Port Salut Light, Arlistán Café, Kiwi, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. Mittagessen: Banana, Palta Hass, Dia Queso Danbo Light, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Zapallo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Sonstiges: Epuyen Brownie de Algarroba Light, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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loprestirober's Gewichtsverlauf
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