Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 70,32g | Eiw: 114,48g | Kohlh: 106,32g.
Frühstück: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коноплянка Мука Льняная. Mittagessen: Грецкие Орехи, Ашан Горох Варёный, Киви, Магнит Банан, Авокадо Авокадо. Abendessen: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Хуторок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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