Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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74 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 50,99g | Eiw: 53,59g | Kohlh: 259,00g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Mittagessen: Rich Superfruits Яблоко-Киви-Шпинат, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Рестория Шеф Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Restoria Курица в Соусе Терияки с Рисом. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Тирамису, Пятерочка Easy Смузи. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mamawratarya's Gewichtsverlauf
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