Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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67 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 70,45g | Eiw: 108,58g | Kohlh: 247,08g.
Frühstück: Bimbo Pan Integral Doble Fibra, Tottus Mantequilla de Maní, Huevo Frito sin Grasa, Camote Cocido, Bimbo Tortillas Rapiditas Integrales, Cocoa, Gloria Leche Descremada. Mittagessen: Palta, Carne de Res, Arroz Blanco. Abendessen: Fresas, Clara de Huevo, Plátano, Cocoa, Gloria Leche Descremada, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Snacks/Sonstiges: Bimbo Tortillas Rapiditas Integrales, Plátano, Plátano. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Angellino Villanueva's Gewichtsverlauf
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