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159.6
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79,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 45,26g | Eiw: 89,35g | Kohlh: 204,49g.
Frühstück: 苹果, WonderLab 代餐奶昔, 星巴克 焦糖玛奇朵. Mittagessen: 星巴克 拿铁咖啡, 素炒芹菜, 炒莴笋, 肉片, 米饭. Abendessen: 橙子, 梨, 家乐福 法棍, WonderLab 代餐奶昔. Snacks/Sonstiges: 沃隆 每日坚果, 家乐福 法棍. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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