Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 187,80g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung, Ubi Ungu Rebus. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng Kentang, Selada Daun Hijau. Abendessen: Ayam Kecap. Snacks/Sonstiges: Tango Walut, Buah Kiwi, Mariza Peanut Butter Spread, Apel (tanpa Kulit). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nana.fitriana's Gewichtsverlauf
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