Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
|
78,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
967 kcal
|
Fett: 37,50g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 95,07g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кролик, Морковь по-Корейски, Макфа Гречневые Макароны, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Горчица, Капуста Белокочанная, Останкино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.lisik's Gewichtsverlauf
|