Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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94,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 62,70g | Eiw: 114,64g | Kohlh: 235,15g.
Frühstück: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Mittagessen: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Призма Яблоко Зеленое, Борщ с Говядиной, Ип Мхитарян Лаваш Армянский. Abendessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ясная Горка Грудка Копченая. Snacks/Sonstiges: Good Food Инжир Сушеный, President Брынза. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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kotbryno's Gewichtsverlauf
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